nie dziala

Elite. Zaczne tego Antka od 100 mg tak miałem napisać i jeżeli będę czul za słabo (a pewnie tak będzie) to podbije do 150 albo więcej... Myślę ze będzie git, zresztą dam znać . Pozdro... z tego cowidze strzelasz miedzy biosira a pmp? bio nielecialem, wsrod znajomych slyszalem ze oki. ale sam opinii nie wyraze. osobiscie dziabalem antka pmp. start [...]

Nie jest to konieczne, nie proponowalam ci jako jedynego wyjscia tylko poniewaz widzialam, ze juz taka diete stosujesz, a masz problemy z puchnieciem to pomyslalam, ze mozesz to ciagnac z sukcesem. oczywiscie ze taka dieta jest trudna i nie warto ja stosowac dluzej, malo tego na dluzsza mete moze byc niezdrowa. nielaczenie przechodzi do legendy [...]

wiem, trzeba obserwować ciało i które mięśnie podczas wykonywania ćwiczenia pracują intensywnie. ja mam dużo cierpliwości i czasu. a akurat te wewnętrzne partie lubię mordować, prócz standardowych treningów, staram się codziennie zrobić 9 serii po 100 zaciśnięć piłki między udami - działa, bo potem muszę rozciągać te wewn. mięśnie, bo bolą i są [...]

oczywiscie. jak juz pisalam nie chodzi o rzekome efekty odchudzajace nielaczenia, bo tak tylko twierdza osoby, ktore, np chca stosowac sie do zasad Montignaca (tam chyba tez cos z nielaczeniem jest, w innej zas diecie nie laczy sie wlasnie wegli z tluszczami - tylko, ze jest to typowa dieta, ktora ma jakies zalozenia, ale zero argumentow, ktore by [...]

Dziś wykonałem lub starałem się wykonać trening tabata i jestem w szoku godzinę po treningu mam tak podwyższoną tęperaturę ciała że szok nawet nie powtórzyłem serii 8x tylko 4x pompki z wyskokiem i 4x przysiady ze sztanga msakra polecam ten trening wszystkim bo mam taką nadzieje że działa, ba na banczek działa. Ja przeplatam 3 etapowy trening tzn. [...]

Siemasz King No wogole nie ma snesu brac takich ilosci Efedryny to znak ze juz lepiej odpuscic i zrobic przerw bo skutki uboczne te nie przyjemne nasilaja sie wraz z czasem . mowie najlepiej dodac kofeine fajnie wtedy działa synergicznie

[...] 27.10.2015r. /SFD/Images/2015/10/30/519a67be69d441fabd48484da5b29909.png FBW -przysiady ze sztangą 4 serie 10x47,5kg -martwy ciąg z hantlami 3 serie 15x27,5kg -wyciskanie hantli leżąc na ławce skośnej 2 serie dół 12x15kg 2 serie góra 12x15kg -ściąganie do klatki drążka wyciągu górnego szeroko 12x35 10x40/3serie -wiosłowanie sztangą w [...]

Wstępne badania na ludziach świadczą o tym, że synefryna działa termogennie, być może nawet silniej niż efedryna. Jednak dane te pochodzą z krótkoterminowych testów (trwających 3-6 godzin). Wydaje się, że ma to sens, ale ten lek może szybciej ulegać eliminacji i mieć krótszy okres połtrwania niż efedryna, co wymagałoby stosowania większych dawek [...]

nastawienie bardzo dobre. chętnie poćwiczyłabym tym planem jeszcze parę tygodni, bo lubię większe ciężary - no tylko to zmęczenie... %-) nie wiem czy mój organizm podświadomie wyczuwa, że to już końcówka i zaraz odpocznie, ale banan z twarzy od poniedziałku mi nie schodzi :P Dzień 80 - 19.12.2012 [...]

Ale mi się dzisiaj nie chciało ćwiczyć Ciężary tyćkie, bo nie wiedziałam, jakie zarzucić i wołałam dzisiaj sobie odpuścić lekko trening 15 powtórzeń przysiad 15kg/ 17kg/ 19kg RDL 20kg/ 24kg/ 27kg podciąganie / opuszczanie 3 podciągnięcia + 2 opuszczenia / 2+4 / 2+4 * wyciskanie na skosie 12kg/ 15kg/ 17kg unoszenie sztangielek [...]

[...] zacznij kreowac swoja przyszlosc bo wszystko mozesz zmienic...I tak w kolko jak katarynka. Klamstwo powtrzone 1000x staje sie prawda, im wieksze klamstwo tym lud latwiej w nie uwierzy...Stare prawdy... Na d e b i l i to dziala, na mnie nie. Jest jeszcze roznica, my , przynajmniej ja stoje w miejscu, nie zmieniam sie ani swoich pogladow, oni [...]

Ja zazwyczaj kupuje co dziala, bez wzgledu na to czy kogos lubie czy nie, nie stac mnie na zakupy z tytulu " lubie go", do tego uwlacza to wlasnej intel. Mam nadzieje ze gosciu nabije kasy ile mozna, na durniach, bo do konca zycia nie bedzie sie kul , nie bedzie mial 60cm seo bickow i gromany gimbusow za nim, mr O tez nie wygra.

To ja składam oficjalną prośbę o usunięcie wszystkich moich postów w temacie " Kulturystyka - ciągła walka o wygląd" Piszę jak najbardziej poważnie.Twój post uświadomił mi, że popełniłem błąd spełniając prośbę ruskiego czołga! Regulamin sfd podaje przyczyny usuwania ostu użytkownika i ja mogłem to zrobić na mocy tego regulaminu - jednak nie w [...]

nara student lager tego nie prubowałem, ale jak zjesz to napisz swoje odczucie nawet jakbym jadł to na kazdego no-boster inaczej działa, jak cos takiego wcinam to 1 porcji nie czuje, dopiero półtora do dwóch zaczyna fajnie klepac i powiedz jaka cena tego? aha ty masz próbke, no to spoko EDIT ide cos zjesc. zara bede! Zmieniony przez - makelroj w [...]

[...] -nożyce 5x60m -4x300m 42s, 44s, 42s, 43s p:2minuty + 400m truchtu -6okrązen rozbiegania Uwagi -biegane po biezni bez kolców -miało być 5 tych 300, ale chory achilles uniemozliwił mi dokończenie treningu, nawet teraz kiedy siedzę i nie ruszam nogą mnie na******la W sumie to nie dziwne, bo jak biegne taką 300, to z kazdym krokiem obciązenie [...]

[...] to potraktować jako przerwę w treningu na masę na rzecz redukcji. Tak to działa, czy tylko dojdzie do katabolizmu i tak ledwo rozwiniętej tkanki mięśniowej? Schudnąć,schudniesz ale masa mięśniowa też poleci. No chyba że to tylko tydzień.Tylko że wtedy nie będziesz mógł nazwać tego redukcją.Możliwe że spadnie trochę wody,glikogenu-ale wszystko [...]

Wiem. Mnie chodzi o rozważenie sytuacji brzegowych - takich, gdzie prawo działa, ale zawodnie, a intuicja więcej mówi niż badania. Zresztą żadna z definicji środków dopingujących nie była jednoznaczna i budziła duże wątpliwości. Wszyscy wiedzą o co chodzi, ale trudno to zapisać w sposób jednoznaczny. Dlatego nie ma w tym sprawiedliwości.

witam, "Uzywalem, i aktualnie uzywam - nie zauwazylem niczego. Koncze to opakowanie i koncze z glukozamina. " wybacz niedyskretne pytanie, a jakie dolegliwosci chcesz zwalczyc przyjmujac gluko?:), "I jestes na 100% pewien, ze: - to nie byl efekt placebo, " to nie bylo 1 ani zapewne ostatnie skrecenie kostki, wiec mam spore [...]

jasne, ze kontuzji nie da sie wyleiminowac jednak faktycznie dzialanie glukozaminy nie jest potwierdzone, a badania mowia rozne rzeczy (sprzeczne) jedni glukozamine polecaja jako cudowny lek, inni wprost przeciwnie jak dla mnie w tym momnecie nie ma przekonujacych badan ani za, ani przeciw osobiscie w najblizszym czasie pewnie nie bede brala [...]

dołączam jeszcze krotki opisik który dla mnie wydaje się śmieszny Sposób użycia: 3 kapsułki 2 razy dziennie na pusty żołądek.Dla najlepszych efektow jedna porcja przed treningiem T-BOL - Najsilniejsza formuła pomagająca zwiekszyć ilość testosteronu jest najpotężniejsza formułą zwiększająca testosteron jaką dotąd wymyslono(o ****a a co wy [...]